允许自己这样存在
日期：2023-10-19
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书 名：允许自己这样存在
作 者：周周 著
出版社：世界图书出版公司
索书号：B848.4/1389
简 介：本书从女性与情感、女性与家庭、女性与职场、女性与自我四个方面，对女性进行全方位的解析和指导，为女性量身定做了这本实用的心理学作品。作者认为，真正的自我关怀，包括三个维度：看见、理解和认同。看见自己的存在，理解自己所有情绪和思维的出处，并深深地给予认同和接纳。当我们能做到如此，我们就仿佛获得隐形的翅膀，能飞向任何想去的地方，也能在任何风雨面前无惧无畏。