第十期《非暴力沟通》读书分享会成功举办

11月25日上午，图书馆四楼「书适」静享空间举办了《非暴力沟通》读书分享会，商学院的凡院连老师带领40余名同学共同探索非暴力沟通的奥秘与力量。

《非暴力沟通》由国际非暴力沟通中心的创始人马歇尔·卢森堡博士所著，这本书的创作背景源于作者在长期的工作实践中，发现人们在沟通中常常陷入暴力的模式，从而导致关系紧张与矛盾冲突，于是他深入研究并总结出非暴力沟通这一有效方式，旨在引导人们以更加友善、尊重和理解的方式进行交流。

在读书分享会上，凡院连老师以书为媒抛砖引玉，首先带同学们了解非暴力沟通及其必要性，她引导大家通过观察、感受、需要和请求来进行人与人之间的沟通，避免指责、批评、评判等交流方式，强调专注于自身的感受和需求，同时尊重他人的感受和需求，从而建立起更加和谐、亲密的关系。

在随后的分享中，有的同学就该书分享了自己的读书感悟，有的同学将生活中的遭遇拿出来进行分析和反思。大家一致认为非暴力沟通在自我表达方面非常重要，它能让我们更加清晰地了解自己内心的需求，例如当感到疲惫时，不是抱怨"学习太累了，烦死了"，而是说"我最近学习强度比较大，身体有些疲惫，我需要适当的休息来恢复精力"。

在游戏互动环节，同学们在小卡片写下了自己的感想及寄语，互赠给分享会上的同学共勉。

本次读书分享会，师生们对"非暴力沟通"有了深刻的理解，也认识到在生活中运用非暴力沟通的重要性和必要性，期待大家将书中所学运用到实际生活中，构建更加和谐、尊重与理解的沟通模式，让暴力沟通在我们的交流中逐渐销声匿迹。

以书香为伴，与经典作品同行。图书馆将不断延续经典分享，期待下一次读书分享会的相聚！

文字|谢天鸣

图片|孔雨蒙

编辑|夏烨

初审|刘莉

终审|邹慧